健康文明的休闲生活,健康文明的休闲生活教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康文明的休闲生活的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康文明的休闲生活的解答，让我们一起看看吧。

1. 休闲的三要素包括哪些？
2. 休闲娱乐有什么类目？

休闲的三要素包括哪些？

休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种"玩"的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼，休闲是一种心灵的体验。

以时间观点区分，一天24小时，减去生理时间(吃喝拉撒睡)和工作时间，其馀剩下的时间称为闲暇，闲暇时间所从事的活动，可称之为休闲

其要素有三点：

一是消除体力的疲劳；

二是获得精神上的慰藉；

三昰消耗脑力的转换

休闲的一般意义是指两个方面：一是消除体力的疲劳；二是获得精神上的慰藉。

将休闲上升到文化范畴则是指人的闲情所致，为不断满足人的多方面需要而处于的文化创造、文化欣赏、文化建构的一种生存状态或生命状态。

它通过人类群体共有的行为、思维、感情，创造文化氛围，传递文化信息，构筑文化意境，从而达到个体身心和意志的全面、完整的发展。

休闲发端于物质文明，物质文明又为人类提供了闲暇、伴生了闲情逸致。休闲反映时代的风貌，是整个社会发展与变更的缩影。

透过休闲，可以了解其它文化形式，当然也能了解整个人世沧桑的变化。休闲总是与一定历史时期的政治、经济、文化、道德、***水平紧密相连，并相互作用。

休闲已经成为一种新的、强调个人的自主选择性并使自己感到愉悦的社会需要。它是现代社会人类生活的一部分，一种文化价值系统。著名的休闲三要素理论认为，休闲可使人们摆脱工作的疲劳和压力，尽情的发挥个人的创造力，有助于健全人格的发展。

休闲***有什么类目？

音乐，电影， 电视，动漫，星座，度***旅游，摄像摄影，宠物，花鸟鱼虫，收藏，幽默，滑稽歼枯，脑筋急转弯，谜语等的方面，反正就是一些可以让人放松的东西。

简介：

1）***：乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐或自己和他人的技巧而使与受者喜悦，并带有一定启发性的活动。很显然，这种定义是广泛的，它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等。

2）休闲是指在非劳动丛改盯及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松(haobc)，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼，休闲是一种心灵的体验。以时间观点区分，一天24小时，减去生理时间(吃喝拉撒睡)和工作时间，其馀剩下的时间称为闲暇，闲暇时间所从事的活动，可称之为休闲，休息必须是正面的，有教育价值的。渗和

特点：人的需求是分层次的，并且需求的产生和满足是由低向高阶梯式上升的，也就是说，当低层次需求没有得到满足的时候，更高级的需求则不会产生或者无法得到满足。人的最低层次的需求是生存的需求——即基本生活需求及安全需求，其次才是诸如自尊、被爱等基本的精神需求。由于***活动产生的前提条件是人们必须有闲暇时间，有剩余收入，并且有较好的心情，因此只有当人们解决了温饱问题，甚至在社会上已得到应有的尊重之后才会产生***的需求，并且这种需求不是生活必需，某一天可能需求量很大，而另一天的需求量可能很小，甚至完全没有。

到此，以上就是小编对于健康文明的休闲生活的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康文明的休闲生活的2点解答对大家有用。